po tym to 2x50mg clom przed 4dni potem do 14dnia 2x25 kazda porcja po posiłku rano i wieczorem ew po clomie mozesz dać 10mg nolvy o do 1 kwietnia potem jeżeli to 2 cykl to tura wino/oxa prima + ew. clen przed 10 tyg na tym powinieneś byś zaskoczony zaskoczony lekko
[...] nie pomaga w przyspieszeniu adaptacji(czyli...wzrostowi sily i masy) " oraz "wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w programie wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych [...]
ten heperagen to dla mnie jest malo wartosciowy ja wyladowalem w szpitalu przy wyniku watroby 260 jakos w marcu a cykl skonczylem we wrzesniu z dnia na dzien wartosc szla mi o 10 w gore bo kazano mi robic badanie co dziennie przed pierwszym wynikiem wlasnie jadlem heperagen 3x2tbl ed bo czulem ciagly ucisk na watrobie .. burzuch wzdety .. [...]
[...] jest to mieszanka tribulusa, sapinin sterydowych, oraz 4-hydroksyizoleucyny, razem te czynniki dają bardzo dobry wzrost siły i masy poprzez podwyzszenie naturalnego poziomu testosteronu oraz zwiekszeniu poziomu insuliny we krwi. Moze trzeba troche pieniedzy na cykl wydac, ale efekty bedzie gwarantowany. Teraz zostaje Ci tylko dieta i trening.
[...] jak adrenalina, noradrenalina) mogą spowodować odwrotny efekt. Oczywiście żebyś mnie nie zrozumiał źle, mówię o sytuacji gdzie jest to nagminnie powielane przy jednoczesnym odcinaniu kalorii. To nie jest tak, że pójdziesz pobiegać i wywali Ci kortyzol kataboliczny, absolutnie nie. Chodzi o działający cykl który jest permanentnie powtarzany.
[...] 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150 g -węglowodany: 160 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 lat temu, 4 cykle winko prop metka prohormony 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu hardcore stack pro nutrition [...]
racja do odpingu - ale powiem ci ze mozna - jesli decydujesz sie na 1 cykl ( masz jakis staz, lata trenignow, diety itp. ) to wlasnie winko i deca , tak radza w dopingu mam co prawda gdzies rozpiske na 1 cykl winka i deci ale wole go nie wklejac bo cos zle bedzie jeszze itp . :/
Kiedy mierze maksy na kolejny cykl, po przerwieczy miedzy cyklami czy bezpośrednio po drugim?? bezposrednio po drugim ćwicząc 5 nie czuje w przerwie między kolejnymi tereningami takiego zmęczenia jak np przy 10 mimo ze w rozgrzewce robie wiecej niz powinienem. Czyli w kolejnym można by po 3 serie próbować?? tak, a teraz probuj robic krotsze [...]
[...] że tak. Zapisała moje dane (oczywiście zmyślone) i mówi do mnie 17,26 poproszę. To ja jej kasę na stół, clomid do kieszeni i nara. Tak stałem się (bardzo) szczęśliwym posiadaczem clomidu. Niech inni potraktują moją głupotę jako przestrogę. ****a nigdy nie zaczynać cyklu, jak nie ma się wszystkiego. Cykl tylko z***any i same problemy.
[...] treningu duzych grup. Dotychczasowe cw. bardzo sobie chwale. 6) BRZUCH - wg sugestii. Dla przypomnienia staz nieco ponad 3,5 miesiaca. Czuje, ze split na tym etapie bedzie zlym wyborem, hst prawdopodobnie przyszly cykl. Bede wdzieczny za sugestie odnosnie sciezki rozwoju na silowni. Pozdro! Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-03-31 19:31:20
[...] zdjęcia dla porównania. Pierwsze dwa zdjęcia są z masy z zeszłego roku października,na tych fotkach było 76kg. Obecnie jest 75kg,obwody ciutke większe ;) właśnie zaczynam cykl masowy do 83 :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/25fd087d8729462ab1f6246e8e62609e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b262dbf767c43b4a1a4ca26cad93bac.JPG [...]
[...] zreszta gdybym ci nawet napisal zebys zlalz z dawek to i tak z nich nie zejdziesz bo znam twoje myslenie, jest takie samo jak Ja mialem kiedys. Tak ze powodzenia na cyklu ale rozwaz obcinanie dawek stopniowe zamist dorzucac zmniejszaj i utrzymuj cykl treningowy i miche tak jak do tej pory, calkiem mozliwe ze w ciagu 2-3 lat wyrobisz [...]
Plan bardzo fajny, ani za dużo ani za mało (co prawda dla ortodoksów będzie przeładowany, ale mi by pasował! :) ), sam stosowałem podobny. (Robiłem dotychczas 4 cykle HST) Ja bym nic nie zmieniał, tylko faktycznie polecam MC robić wymiennie z przysiadem, co drugi trening. 1. Jak chcesz koniecznie to dorzuć szrugsy, ale ja bym odpuścił. Możesz MC w [...]
spoko wróce do tego tematu jak juz bedzie po fakcje ze zdjeciami i wtedy posypiemy komenty narazie moge sobie gdybac, wiadomo ze pomału do celu ale ten cykl nie jest taki z dupy wziety zeby nie bylo warto go zapodac w moim przypadku
[...] do góry, wygląd sylwetki polepszył się. Niestety moje zamiłowanie do piłki nożnej spowodowało palenie tego co uzyskałem. Po konsultacji ze znajomym, zaproponował mi taki cykl. 200 tab mety 3-3; 4 4; 30-5; 4-4; 3-3. Do tego 60 kap H bomb4. W dz. treningowy 45min przed treningiem 2 kapsy, w nietreningowy rano na czczo 2kap. Odblok z Clomidu: 3 [...]
[...] 30tabl (1op) na wypadek gyno, clostilbegyt (2 słoiczki po 10 tabletek) i możesz tesh zaopatrzyć się w biogonadyl (1op. 5ampułek a'la 2000j.m.) Masa zdobyta na takim cyklu nie będzie czystym i suchym mięśniem takiej jakości jak po deca+wino ale możesz być zadowolony. Do tego testosteronu możesz dołączyć również inne testosterony, j.n. [...]
[...] Jeżeli chodzi o pytanie czy jest czym zawracać sobie głowę to odpowiedź brzmi że jest. Jeżeli zastosujesz środki które Ci zaproponowaem to zminimalizujesz efekty uboczne po cyklu. Clomid i HCG pozwolą Ci zatrzymać ewentualne spadki masy, szybciej przywrócą produkcje własnego testosteronu i wyregulują Twoją gospodarke hormonalną. Dodatkowo hcg [...]
Na pierwszy cykl wystarczy jeden z tych środkow deca moze tak byc albo np. 100 200 200 200 200 100, a co do mety to nie rob przerwy tylko jesli chcesz brac razem do w 3 tygodniu ja dodaj 1221. Bez omki nie ma nagonki :)
Wino wrzuc z propem zamiast mety. Imo najlepszy sposob na lagodne zejscie z praktycznie kazdego cyklu, wazna jest tylko dawka propa od 50mg e2d do 100mg ed plus 30-40mg wina przez 5-6 tygodni. Warto miec zawsze 2 flakony propa i 50-60 tabsow 10mg wina zeby miec w razie W jakby trzeba bylo konczyc cykl. Wina starczy na 3 tygodnie, propa na 10-20 [...]
Proszę większość już mi pomogła na priv ale możecie tu coś jeszcze skrobnąć 1. WIEK:28 2. WAGA:90-91,5 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat BB kilka lat 3-bój 6. DIETA: z powodów finansowych brak ale staram sie mieć coś ala diete -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]